欢迎访问南充市第二人民医院官方网站
四川省南充精神卫生中心 | 南充市第二人民医院 | 南充市老年医院
Nanchong Mental Health Center Of Sichuan Province, Nanchong Second People's Hospital, Nanchong Senior Hospital
 

失眠会诱发多种疾病

日期:2012-02-23 15:01:00  来源:  浏览:

人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的,人的睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量。长期患睡眠障碍,将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出,有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于睡眠不好引起的。

  失眠的影响是多方面的,影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。轻微或偶发性的短暂失眠,对工作或学业并不会造成明显的影响。持续睡眠时间低于生理的需要(约六至八个小时),达两三天以上,由于生理上有补足睡眠的需求,会造成立即且明显的影响。最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力,学习效率及创造性思考力也会显著减退。

  而当睡眠严重不足时,还有可能诱发精神错乱。山西省神经内科主任医师张丕逊告诉记者,有一青年因为和妻子闹矛盾,产生睡眠障碍,由于持续时间长达3年左右,而没有及时到医院去治疗,最后病情严重,导致他精神失常。可以说,失眠对健康的伤害不容忽视。睡眠减少会影响记忆力,导致心情抑郁,甚至影响神经系统而导致心血管疾病的发生。

  有关专家的最新研究发现,人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。

  睡眠障碍除了失眠外,还包括呼吸暂停综合征。至于应用药物来帮助睡眠,专家认为,这对于解决短期的睡眠问题还是有一定效果的,但对于长期存在的睡眠障碍,老年人最好不要自行用药物治疗,寻求医生的帮助还是十分有必要的。

 

温馨提示:如果您想了解有关失眠症,抑郁症的预防、治疗以及日常保健方面的问题,患者可以直接到四川省南充精神卫生中心心身疾病科咨询。

分享到:
 
四川省南充精神卫生中心
南充市第二人民医院
南充市老年医院
四川省南充精神卫生中心、南充市第二人民医院 蜀ICP备16003636号版权所有
地址:南充市顺庆区白土坝路55号 电话:0817-2311920     门诊急诊电话:0817-2318404