在第30个世界精神卫生日来临之际，四川省南充精神卫生中心组织院内心理专家到南充高中各校区、南充市第九中学为在校学生开展心理健康教育专题讲座。

在南充高中高坪校区

    9月29日下午，南充精神卫生中心临床心理科心理专家丁阳阳在南充高中高坪校区开展了心理健康教育专题讲座。  

    讲座初始，丁阳阳通过“大风吹”的热身游戏，成功调动了在场所有学生的积极性，快速拉近了与学生之间的距离。讲座期间，丁阳阳以“新起点，心开始——新生入学的心理适应”为主题，从学习篇、人际关系篇和自我成长篇三个角度，采用贴合学生实际的生活、学习的案例，通过多种形式的互动，生动有趣且循序渐进地为学生们普及心理健康知识，教会了学生有效适应新环境的方法，以此来帮助学生顺利度过开学适应期。为该校600余名新生上了一堂轻松愉悦的心理健康教育课，为他们今后的心理健康成长打下了坚实基础，得到了在场师生的广泛认可。

专家简介

    丁阳阳，四川大学应用心理学硕士研究生，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师。

    专业特长：擅长精神分析取向的儿童青少年、婚姻家庭的心理咨询与治疗和精神康复。

在南充市第九中学

    10月9日，南充精神卫生中心和顺庆区疾控中心联合主办的“疾控大讲堂”走进南充市第九中学。

    心理健康和身体健康同等重要，那么，中学生应该如何应对心理压力呢？课堂上，南充精神卫生中心临床心理科科主任王素芬以“心理减压、快乐学习”为主题，用详实的案例和生动的语言，详细讲解了学生面临的常见心理压力及应对办法，使同学们认识到心理健康的重要性，能够正确识别、勇敢正视并积极应对心理问题。期间，还开展了“天气预报”等有趣的心理健康互动游戏，发放了宣传小礼品，同学们积极参与，现场气氛活跃。

专家简介

    王素芬，临床心理科科主任，副主任医师。从事神经、精神科临床工作二十余年，在精神科常见病、多发病领域积累了丰富的临床经验，擅长于一般心理问题、精神疾病恢复期的咨询与心理治疗。

在南充高中临江校区

    10月10日晚，南充精神卫生中心心身疾病科副主任刘璐到南充高中临江校区，为该校500余名高三复习班的同学们上了一堂生动有趣的心理健康课。

    刘璐以“谁偷走了我的快乐、了解心智模式”为主题，从什么是心智模式、心智模式的形成、如何改变三个方面，为同学们讲述了如何用最适宜的方式改善自我的心智模式，从而建立良好健康的心理状态。他建议大家尝试以“新眼睛”获得新的信息、以新的方式应对学习中遇到的困难，要勇于正视自身的缺点和不足，善于对难题进行解读、思考和决策，寻求解决办法。要允许自己有失败的经历，明确自身优势，尝试将自己的精力、资源都投入到自己擅长做的事情上，以更好的姿态投入到学习和生活中，做一个积极向上、心态阳光、拥有完全人格的青少年。

    此次讲座，进一步提高了同学们的自我认识的能力，对培养学生健全的人格和良好的个性心理品质、推进心理健康教育工作具有积极作用。

专家简介

    刘璐，心身疾病科副主任、 睡眠中心负责人，副主任医师。

    专业特长：擅长各类睡眠障碍、心身疾病、各类精神障碍的药物诊治，同时擅长运用催眠、行为、家庭治疗等技术处理各类心理问题。

   南充精神卫生中心在此呼吁：家庭、学校和社会都应当重视青少年心理健康教育，在青少年出现心理疾患的时候，要第一时间进行科学干预，帮助纾解心理压力和紧张情绪，促进青少年身心全面发展。